Medito: Meditation Wellness для iPhone

Приложение для медитации и осознанности

Это приложение было создано сообществом медитаторов и является инструментом для людей, которые хотят медитировать и практиковать осознанность.

Это приложение — ваше личное руководство по медитации и осознанности с различными медитациями с гидом и без него. . Эти сеансы медитации помогут вам изменить свою жизнь в различных аспектах, таких как ваше психическое, эмоциональное и физическое благополучие.

Приложение содержит различные сеансы медитации для начинающих и для тех, кто хочет больше практиковаться. Эти сеансы медитации включают в себя различные упражнения, такие как базовое дыхание, сканирование тела, расслабляющая музыка и т. д.

Приложение также предоставит вам множество других сеансов медитации, которые помогут вам вести более счастливую и здоровую жизнь, например, осознанность. в повседневной жизни, хороший сон и т. д.